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減重手術后仍需要強調適當控制飲食，怎么吃都不會變胖是不存在的。一方面，手術后如果再次大量攝入高能量飲食，體重依舊會反彈。另一方面，大量攝入食物，縮小了的胃會被擴張、撐大， Ghrelin饑餓素會再次改變，體重不會再次保持在正常范圍。減重手術后強調適當的體育鍛煉，使肌肉逐漸強壯，一方面肌肉可以消耗熱量，另一方面可使體型更加完美，體質變得更好。