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如果血壓只是偶爾一次達(dá)到收縮壓140mmHg，并不能夠因此診斷為高血壓。如果血壓收縮壓經(jīng)常超過140mmHg，需及時到高血壓專病門診進(jìn)行就診，有可能是高血壓發(fā)作。目前臨床研究顯示，若患者的高壓，即收縮壓，經(jīng)?！?40mmHg，或患者的低壓，即舒張壓，經(jīng)常≥90mmHg，則可以診斷為高血壓。但是血壓需要精準(zhǔn)、反復(fù)地測量才能確定，測量血壓之前，需靜息休息15分鐘以上，最好休息30分鐘，且在休息時間段內(nèi)，避免情緒緊張、激動、焦慮、發(fā)怒、受驚、劇烈運(yùn)動，因?yàn)榍榫w波動和運(yùn)動都有可能導(dǎo)致血壓造成波動。另外，茶中的茶堿、咖啡中的咖啡因、煙草中的尼古丁，也可能使血壓出現(xiàn)波動，造成血壓測量不準(zhǔn)，所以休息時間段內(nèi)也要避免喝茶、喝咖啡 、吸煙。在測量血壓時最好連續(xù)測量3次，取其平均值，才能準(zhǔn)確反映當(dāng)時血壓的真實(shí)狀況。