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妊娠期高血壓是在妊娠期發(fā)生的一種疾病，多數(shù)分娩后可迅速緩解，在孕期需預(yù)防。準(zhǔn)媽媽需保持樂觀心態(tài)，生活規(guī)律，禁止高脂肪、高熱量及高鹽分食物，充分?jǐn)z入含鐵、鋅、葉酸等維生素高的食物，并同時(shí)控制體重，體重是非常重要的一個(gè)因素，每周不宜超過1斤，孕20周起需補(bǔ)鈣每天1000mg以上，可有效降低妊娠期高血壓發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。