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更年期是一個人的生理過程，是逐漸衰老的標志。更年期時由于卵泡功能的逐漸衰退，雌激素、孕激素的水平逐漸下降，機體可以產生月經(jīng)紊亂，月經(jīng)量逐漸減少乃至絕經(jīng)。同時還有一些舒血管的作用，患者可以出現(xiàn)無名狀的出汗，這個出汗與外界的氣溫沒有多大關系。還可以出現(xiàn)交感神經(jīng)興奮的癥狀，包括心慌、出汗、焦慮、失眠，發(fā)生更年期綜合征時要告訴患者這是一個生理過程，讓患者有足夠的心理準備。同時多吃水果、蔬菜、加強戶外的鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起。如果患者癥狀嚴重，可以多吃谷維素、維生素B6等，如果食用這些藥物還是不能緩解，就應該用雌激素或者是孕激素類的藥物。這個藥物的使用，一定是在婦產科醫(yī)生或者是內分泌科醫(yī)生的指導下進行。因為過量的雌激素或者是孕激素的應用，容易造成生殖系統(tǒng)的腫瘤。所以在患者使用藥物的過程中，不建議患者自行用藥，一定要到醫(yī)院進行相應的檢查，然后由醫(yī)生給予配置藥物。