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中老年高血壓患者的中醫(yī)調(diào)理，即養(yǎng)生，需糾正患者的生活習(xí)慣。容易血壓升高的危險因素或不良因素，包括熬夜、暴飲暴食、飲酒過量、吸煙等，因此，患者需按時休息、清淡飲食、晚餐不過飽、戒煙、限酒、適當(dāng)運(yùn)動等。若能夠盡早的發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致高血壓的原因，并按照上述方式進(jìn)行預(yù)防或調(diào)理，可有效預(yù)防高血壓的發(fā)生，提高生活質(zhì)量，保證身體健康。