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孕期肚子脹氣難受怎么辦
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參與醫(yī)生
內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院 倪麗霞 主任醫(yī)師
孕期腹脹與孕早期分泌HCG及胃腸蠕動減慢、胃酸分泌減少有關(guān),處理方法如下:
1、注意保暖,減少冰冷飲食的攝入,避免受寒;
2、建議少食多餐,適當(dāng)攝入粥等易消化的食物,進食后避免立刻平躺或彎腰,午間及夜間休息前可適當(dāng)活動;
3、陰道出血或先兆流產(chǎn)的孕婦,一般不主張絕對臥床,建議每日進行30分鐘的中等強度活動,以減輕腹脹癥狀。
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