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產(chǎn)后肚子疼如何緩解
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參與醫(yī)生
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 張寶霞 副主任醫(yī)師

產(chǎn)后子宮肚子疼與產(chǎn)后子宮復(fù)舊有關(guān)系,可以采取以下幾措施,促進(jìn)子宮復(fù)舊、惡露的排出:
1、產(chǎn)后女性能早起下床活動(dòng),有利于惡露的排出和子宮復(fù)舊;
2、主張?jiān)缙鸩溉椋何比橹瓡ε援a(chǎn)生良性刺激,有效刺激宮縮,能夠利于子宮復(fù)舊;
3、產(chǎn)后憋尿的患者,建議早起排尿,減少對腹腔血管黏膜的刺激,能有效緩解疼痛;
4、產(chǎn)后女性睡眠姿勢比較重要,建議采取側(cè)臥位休息,俯臥位病人容易出現(xiàn)腹部疼痛,同時(shí)注意腹部的保暖,局部熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán),剖腹產(chǎn)患者不建議局部熱敷;
5、上訴方法未有效緩解,可以配合腹部的穴位,如天樞穴、氣海穴、關(guān)元穴有效刺激,對產(chǎn)后惡露的排出有一定的幫助。

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