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小孩腳底痛常見原因如下：1、運動損傷：由于運動量過大，或者運動過程中沒有及時進行肌肉拉伸運動，而導致局部肌肉損傷或者韌帶損傷，過度疲勞可以出現(xiàn)腳底局部肌肉和韌帶一過性疼痛，及時休息后局部韌帶和肌肉得到一定修復，腳底痛的癥狀就會逐漸改善和修復；2、足部發(fā)育畸形：如扁平足，走路時全身重量集中在腳底部位，就可以導致腳底肌肉出現(xiàn)過度受壓而引起疼痛，這種情況在小孩夜間睡覺時，可以適當足步抬高，促進腳底肌肉放松，腳底疼痛的癥狀就可以逐漸緩解；3、腳底受涼：總是用涼水洗腳或者總光腳滿地走，導致足步受涼而出現(xiàn)腳底疼，這時及時做好足部保暖，同時用溫水泡腳，腳底痛的癥狀就會逐漸改善。