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晚上為什么不能刮痧
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第三醫(yī)院 霍則軍 主任醫(yī)師

刮痧時(shí)毛孔會(huì)張開,易受風(fēng)、受寒,晚上相對(duì)較寒冷,刮痧時(shí)未注意保護(hù)可能會(huì)受風(fēng)或受寒,對(duì)人體產(chǎn)生不利的影響,但臨床中晚上可以刮痧。刮痧屬于較好的保健措施,對(duì)于疾病存在輔助治療的作用。刮痧時(shí)會(huì)使用器具,如刮痧板、梳子或勺子等,在人體表面刮動(dòng),造成人體表面出現(xiàn)較小的出血點(diǎn)即痧,達(dá)到活血化瘀、清熱解毒的作用。若在晚上進(jìn)行刮痧,應(yīng)完善保溫措施,避免受風(fēng)。刮痧后存在其他注意事項(xiàng),如應(yīng)避免洗冷水澡以及外出運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致受風(fēng),均會(huì)對(duì)人體造成傷害。

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