- 母乳不足吃什么最有效
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參與醫(yī)生
鄭州人民醫(yī)院 侯箐嵐 主任醫(yī)師
臨床中產(chǎn)婦母乳不足時，應多進食含蛋白質(zhì)豐富的食物，如鯽魚湯、豬蹄湯，可加通草，適當補充營養(yǎng)，亦可口服中藥調(diào)理，均有利于產(chǎn)奶；同時，注意休息、保持心情舒暢也有利于產(chǎn)奶。也可按照嬰兒需求不分時間、不分次數(shù)促使其吸奶，易于刺激母體泌乳中樞，有助于產(chǎn)奶。母乳喂養(yǎng)失敗多與產(chǎn)婦信心不足、心情焦慮、家屬關愛不夠有關。
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