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- 如何預(yù)防貧血
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參與醫(yī)生
北京協(xié)和醫(yī)院 肖娟 主任醫(yī)師
貧血是可以預(yù)防的，因?yàn)槟壳?0%以上的貧血均是營(yíng)養(yǎng)性貧血，是營(yíng)養(yǎng)不均衡導(dǎo)致。所以貧血的預(yù)防方法要注意以下幾點(diǎn)：
1、純母乳喂養(yǎng)的時(shí)間不宜，一般建議4-6個(gè)月添加輔食；
2、添加輔食的同時(shí)要注意飲食的多樣化，不要單一飲食；
3、糾正挑食的習(xí)慣，如果小兒不進(jìn)食青菜，可能引起大細(xì)胞性貧血。
所以，做到以上幾點(diǎn)，可以預(yù)防營(yíng)養(yǎng)性貧血。
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