- 年輕人血脂高能治好嗎
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參與醫(yī)生
臨汾市中心醫(yī)院 王梅梅 主任醫(yī)師
年輕的患者血脂高較好治療，通過干預(yù)生活方式，可有效降低血脂，減少并發(fā)癥發(fā)生，主要通過以下幾個方面：
1、控制飲食：減少攝入高脂肪、高熱量的食物，包括油炸類食物、高膽固醇類食物，如油條、動物內(nèi)臟、膨化食品、餅干、蛋糕等，若無法消耗，可轉(zhuǎn)化為脂肪；
2、加強鍛煉：可采取有氧運動鍛煉、平衡性鍛煉及柔韌性鍛煉等，可有效控制血脂異常。
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