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腰椎間盤(pán)突出手術(shù)后的恢復(fù)時(shí)間，取決于手術(shù)的方式。微創(chuàng)治療如椎間盤(pán)顯微鏡的摘除，椎間孔鏡的摘除，椎間盤(pán)鏡的摘除等手術(shù)，要求患者臥床一周左右，方可下床活動(dòng)，約一個(gè)月左右可以正常生活。開(kāi)放手術(shù)治療如植入內(nèi)固定物即俗稱(chēng)的打釘子，放入融合器，要求三個(gè)月內(nèi)需要在支具的保護(hù)下活動(dòng)，三個(gè)月以后可以正常生活，植入內(nèi)固定物即釘子不用取出。