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陰道壁膨出孕婦的注意事項(xiàng)
- 陰道壁膨出孕婦的注意事項(xiàng)
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參與醫(yī)生
廣東省第二人民醫(yī)院 柳燕飛 副主任醫(yī)師
陰道壁膨出孕婦的注意事項(xiàng)如下:
1、陰道壁膨出孕婦應(yīng)多休息,隨著懷孕后腹腔壓力逐漸增加,可加重陰道前壁的脫垂;
2、建議保持大便通暢并堅(jiān)持做盆底肌的鍛煉,盆底肌的鍛煉主要是收緊肛門鍛煉,閑暇時(shí)可把肛門收起,比如像大便找不到廁所,收緊肛門的動(dòng)作。盆底肌鍛煉周期是收緊肛門堅(jiān)持2-3秒鐘,讓肌肉放松并休息15-20秒鐘。
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