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半月板二度損傷不嚴重，半月板損傷分為三度，其中一度和二度都屬于退變，不屬于半月板的斷裂、撕裂，三度才屬于半月板的撕裂。二度損傷通常表現(xiàn)為半月板內(nèi)部信號升高，但是不會穿透半月板到關節(jié)面或關節(jié)腔內(nèi)，很多成年人在核磁檢查時都會發(fā)現(xiàn)二度損傷，不一定會有任何癥狀。但平時要注意一些事項，如盡量減少原地膝關節(jié)扭轉(zhuǎn)的動作，因為膝關節(jié)原地扭轉(zhuǎn)容易導致半月板撕裂。另外應該控制體重，減少關節(jié)毀損的活動，比如爬樓、爬山等，維護關節(jié)穩(wěn)定和關節(jié)的正常功能。有時半月板的二度損傷是與關節(jié)炎癥，如退變性骨關節(jié)炎伴發(fā)存在，通常治療的重點在骨關節(jié)炎上，除了調(diào)整上述的生活方式之外，還應該進行抗炎治療，如口服抗炎、鎮(zhèn)痛藥物，也可以口服營養(yǎng)關節(jié)軟骨的藥物，如氨基葡萄糖來改善關節(jié)的功能狀況。半月板二度損傷有可能在外傷或退變加重，局部負荷加重的情況下出現(xiàn)三度的撕裂，出現(xiàn)撕裂之后，通常會引起關節(jié)交鎖、疼痛、打軟腿等癥狀。通過核磁檢查可以確診，對于半月板的撕裂傷，應該進行關節(jié)鏡下手術修復，或者是半月板部分切除。