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半月板損傷的嚴(yán)重程度不同，具體如下：1、如果只是Ⅰ度半月板損傷，只是表現(xiàn)為半月板磨損、浮腫、變形等，沒(méi)有明顯的半月板撕裂或折斷情況，此時(shí)通常不嚴(yán)重；2、如果患者是由于急性損傷，而引起Ⅰ度半月板損傷，最好是讓膝關(guān)節(jié)保持制動(dòng)狀態(tài)?？梢允褂檬嗤谢蛑Ь叩绕骶?，保持膝關(guān)節(jié)的制動(dòng)狀態(tài)，同時(shí)需要服用促進(jìn)血液循環(huán)、消除血管堵塞的藥物，以及使用營(yíng)養(yǎng)軟骨類(lèi)的藥物；3、如果患者的Ⅰ度半月板損傷，是由于磨損等日積月累的退變性原因造成，便需要在平時(shí)改善日常生活的用力姿勢(shì)，需注意減輕膝關(guān)節(jié)重量，避免下蹲、跑、跳等活動(dòng)，而且需盡量減少上下樓梯、爬坡、爬山等活動(dòng)，以促進(jìn)半月板軟骨恢復(fù)。