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在孕期28周之后，孕婦應(yīng)注意自數(shù)胎動(dòng)，從28周之后胎動(dòng)會(huì)逐漸加強(qiáng)，到36周左右胎動(dòng)表現(xiàn)得最為活躍。在36周早中晚各抽出1小時(shí)來(lái)自數(shù)胎動(dòng)，每1小時(shí)之內(nèi)的胎動(dòng)次數(shù)應(yīng)該＞3，或者是早中晚3小時(shí)的胎動(dòng)次數(shù)之和乘以4，即12個(gè)小時(shí)的胎動(dòng)次數(shù)＞30次，證明胎兒狀態(tài)良好；如果胎動(dòng)為10-20次，特別是10次以下，要警惕是否合并有胎兒宮內(nèi)缺氧。如果胎動(dòng)＜10次，要立刻到醫(yī)院就診，可以掛婦產(chǎn)科，讓醫(yī)生進(jìn)行胎心監(jiān)測(cè)或者B超檢測(cè)，以排除胎兒宮內(nèi)缺氧。36周的胎動(dòng)最為活躍，在37周以后胎動(dòng)逐漸減少，但減少幅度不應(yīng)超過(guò)30%-50%，否則是胎兒異常表現(xiàn)，需要及時(shí)就診。在37周以后由于胎體增大，羊水相對(duì)減少，胎兒在宮內(nèi)的胎動(dòng)會(huì)有一定程度上的輕微減少，屬于正常情況，但仍然需要密切注意胎動(dòng)，如果胎動(dòng)異常減少或者消失，應(yīng)該及時(shí)就診。