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腎結(jié)石4mm×4mm屬于一個(gè)小結(jié)石，大部分這種結(jié)石，都可以排出來(lái)，一般多喝一些水，蹦蹦跳跳，結(jié)石都可能隨著大量的尿液排出體外。4mm的結(jié)石能不能排出，還要根據(jù)每個(gè)結(jié)石的位置來(lái)判斷。如果在腎下面，腎結(jié)石這個(gè)石頭排起來(lái)困難，如果是腎臟里邊的結(jié)石，腎臟這個(gè)口比較小，有時(shí)排出也會(huì)受到影響。如果4mm的結(jié)石，是輸尿管連接部狹窄引起的，狹窄不切除，輸尿管不寬敞，結(jié)石也不好排出。所以大部分正常情況下，直徑4mm的結(jié)石可以排出來(lái)，除非有一些特殊情況，結(jié)石不好排出。排出結(jié)石以后，還要預(yù)防結(jié)石的復(fù)發(fā)，多吃一些水果、粗糧、維生素B6，這些含B6比較高的食物，對(duì)預(yù)防結(jié)石的復(fù)發(fā)有幫助。還可以多吃一些西瓜、水果、哈密瓜、梨、葡萄等，都對(duì)排結(jié)石有一定的幫助。