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脂肪肝和血糖有一定聯(lián)系，脂肪肝得到有效控制后，血糖也會(huì)下降，導(dǎo)致脂肪肝的常見(jiàn)原因是代謝異常綜合征，包括高血壓、高血脂、高血糖、高尿酸血癥，以及腹型肥胖。對(duì)于肥胖造成的脂肪肝，其治療重點(diǎn)在于減輕體重，可以通過(guò)調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，進(jìn)行低糖、低脂飲食，多食用富含膳食纖維的食物。避免食用動(dòng)物蛋白，因?yàn)閯?dòng)物蛋白中含有飽和脂肪酸，對(duì)人體心腦血管有害，會(huì)增加心腦血管發(fā)病率。避免含有反式脂肪酸的食物如油炸、燒烤、人造奶油等，會(huì)加重脂肪肝。同時(shí)限制熱量的攝入，每天減少500-1000卡熱量的同時(shí)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。