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        消化不良肚子脹氣怎么辦

        參與醫(yī)生

        浙江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第三醫(yī)院 曹燕飛 副主任醫(yī)師
        消化不良的患者出現(xiàn)腹脹有一定病理原因和生理因素,有報警癥狀出現(xiàn),比如腹部包塊、消瘦、黑便,貧血,或者年齡在45歲以上的初發(fā)患者,或者家族有消化道腫瘤病史,癥狀出現(xiàn)進(jìn)行性加重。需要找專科醫(yī)生做進(jìn)一步檢查,明確是否為單純消化不良,明確病因以后才能進(jìn)行正確治療。如果已經(jīng)排除器質(zhì)性疾病,可以使用促進(jìn)胃動力或者胃腸動力類藥物,也可以應(yīng)用消化酶制劑或者益生菌。如果有反酸、燒心,可以吃抑酸類藥物,同時保持心情舒暢。各種不良情緒因素都會造成消化功能障礙或者胃酸分泌增多。 飲食要減少碳酸飲料的攝入,牛奶也要適度飲用,少吃洋蔥、甜食等容易脹氣的食物,減慢進(jìn)食速度,避免邊聊天邊吃飯。飯后適當(dāng)運(yùn)動促進(jìn)腸蠕動,也可以自行進(jìn)行腹部按摩,繞著臍周順時針按摩,并促進(jìn)排氣。同時也可以服用保健類茶飲,比如麥芽茶、山楂類茶,促進(jìn)消化吸收。
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