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甘油三酯升高的原因，往往是和生活方式具有很大關(guān)系。首先是不良的飲食習(xí)慣，如果經(jīng)常食用大魚大肉或者油脂含量過(guò)高的食物，就會(huì)容易引起甘油三酯的升高。其次是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過(guò)少，再加上平時(shí)的飲食過(guò)于油膩，容易引起甘油三酯過(guò)高。如果患有一些疾病的時(shí)候，比如糖尿病或者是身體代謝出現(xiàn)異常的時(shí)候，也會(huì)容易引起甘油三酯過(guò)高。 如果發(fā)現(xiàn)甘油三酯升高以后，需要從幾個(gè)方面控制，一定要控制飲食，主要是減少油脂的攝入，比如肥肉、豬肉等肉類的食物，因?yàn)樗鞠鄬?duì)比較高，所以一定要控制減少肉類的食物。需要增加有氧運(yùn)動(dòng)，比如快步走、慢跑等，可以服用降低甘油三酯的藥物。