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腰椎間盤突出癥卡壓坐骨神經(jīng)，應(yīng)該通過(guò)積極的治療避免造成神經(jīng)功能損害，從而影響下肢肌力，或是感覺(jué)和反射，甚至影響大小便功能。腰椎間盤突出癥的治療當(dāng)中，綜合治療非常重要，一般要用幾種方法聯(lián)合使用才有效。先要避免腰椎損傷的因素，避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作、避免彎腰持重、避免長(zhǎng)時(shí)間駕駛汽車，也不要讓腰椎受涼，這些都會(huì)增加腰椎損傷的因素，增加腰椎負(fù)荷，使腰椎退變加快?？梢酝ㄟ^(guò)熱敷、理療促進(jìn)局部血液循環(huán)，使腰椎避免痙攣，從而改善腰椎的生理曲度。對(duì)于腰椎間盤突出癥的患者，每天應(yīng)該進(jìn)行腰背肌肉的專項(xiàng)訓(xùn)練，包括小燕飛、三點(diǎn)支撐、五點(diǎn)支撐或是瑜伽、游泳等鍛煉，簡(jiǎn)單、有效，可以增加腰椎肌肉強(qiáng)度，增加腰椎穩(wěn)定性，避免脊柱進(jìn)一步退變，壓迫坐骨神經(jīng)或者是骨神經(jīng)?？傊?，通過(guò)以上習(xí)慣的長(zhǎng)期養(yǎng)成，持之以恒就能夠有效緩解腰椎所帶來(lái)的神經(jīng)痛癥狀，也能夠延緩腰椎退變，避免癥狀復(fù)發(fā)。