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人流后不提倡長時間坐位，長時間坐位對于盆底的壓迫作用可能會造成腰骶部酸痛。人工流產(chǎn)術(shù)后子宮收縮以及盆腔充血的狀態(tài)，可能會造成下腹部和腰骶部疼痛，而長期坐位對于盆底的肌肉、韌帶、神經(jīng)的壓迫會加重疼痛。人流手術(shù)后宮腔內(nèi)有一定的積血，還有可能有少量的蛻膜組織物。建議在人流術(shù)后，身體情況允許的情況下適當(dāng)走路、活動，可以由重力作用幫助宮腔內(nèi)的積血和蛻膜組織通過宮頸管排出體外，有利于減少宮腔內(nèi)積血發(fā)生的可能性。如果身體情況不允許過多的活動，也可以適當(dāng)臥床，但是手術(shù)后不建議長期臥床，因?yàn)殚L期臥床還可能會增加下肢血栓發(fā)生的風(fēng)險，有可能造成宮腔內(nèi)積血不能排出。建議人工流產(chǎn)手術(shù)后避免長期的坐和臥，最好要及時下床活動，通過充分的營養(yǎng)補(bǔ)充幫助恢復(fù)體力，也可以使身體盡快恢復(fù)，并且能夠有體力來增加活動。