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經(jīng)常按摩乳房對乳房有好處，建議到正規(guī)、大的三甲醫(yī)院推拿、針灸、按摩科室，由有正規(guī)醫(yī)學(xué)資質(zhì)的專業(yè)人士進(jìn)行乳房按摩，不提倡到經(jīng)過簡單培訓(xùn)的民間按摩機(jī)構(gòu)進(jìn)行乳房按摩。正規(guī)且懂得準(zhǔn)確穴位的醫(yī)師進(jìn)行乳房按摩，按摩力度適當(dāng)，對于乳房有好處，常見好處包括以下幾點：1、可以促使雌激素排放、改善乳腺形態(tài)、加強(qiáng)乳房的彈性；2、可以緩解乳腺增生帶來的疼痛，對乳房的發(fā)育，包括及早發(fā)現(xiàn)乳腺疾病，如乳房腫塊，有好處；3、哺乳期婦女進(jìn)行乳房按摩，可以促使乳汁排出，預(yù)防乳腺炎發(fā)生。按摩乳房通常先按摩乳頭，再按摩乳頭下方的乳根，再沿著乳腺導(dǎo)管方向進(jìn)行全乳按摩，要懂得乳房按摩穴位，力度恰當(dāng)。