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對于成年人而言，正常人的心跳是在60-100次/分。如果＞100次/分，往往認為是心跳過快，如果是＜60次/分，往往認為是心跳過緩。無論對于男性還是女性，無論是年輕人、中年人或者是老年人，正常人心跳的波動范圍都一致。現(xiàn)在流行無論老少都喜歡戴運動手環(huán)，來監(jiān)測自己的心率變化情況，會發(fā)現(xiàn)一天的心率并不是恒定不動，會出現(xiàn)生理性波動的情況。在運動的時候，比如在跑步、游泳，或者是情緒激動跟別人進行高談闊論，或者是跟別人發(fā)生爭執(zhí)的時候，這個時候數(shù)自己的脈搏、心跳情況，往往明顯升高。到了夜間睡眠狀態(tài)的時候，機體處在相對安靜的狀態(tài)，心跳處于相對較低的水平狀態(tài)，主要是因為心跳快慢跟交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)密切相關。