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運動后沒有饑餓感，常見原因如下：1、運動時體內(nèi)分解儲存的脂肪或葡萄糖，為機(jī)體提供能量，運動后體內(nèi)乳酸又轉(zhuǎn)化為葡萄糖，因此患者沒有饑餓感，平靜后或休息一會才出現(xiàn)饑餓感；2、患者運動時周圍血供增加，腦部和消化系統(tǒng)血供減少。運動后血供沒有馬上恢復(fù)，血供在四肢，消化系統(tǒng)血供減少，患者對饑餓感不敏感，即沒有饑餓感；3、運動后消化系統(tǒng)供血減少，導(dǎo)致消化能力減少，患者運動后沒有饑餓感，此時可能感覺口干，休息一會才出現(xiàn)饑餓感。運動后沒有出現(xiàn)饑餓感屬于正常生理性反應(yīng)，患者無需過于擔(dān)心，不需要進(jìn)行特殊處理。運動后患者可以休息一會，喝點淡鹽水，糾正輕微脫水癥狀，同時補(bǔ)充電解質(zhì)，對運動后較少饑餓感有一定幫助。