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一般來說不建議五歲的兒童，用西洋參來泡水喝。這是因為雖然西洋參是滋補的用品和保健用品，對于成年人比較合適，但是對于兒童來說要慎用，具體來說分為以下兩個方面：1、含有激素：西洋參里面含有少量激素，孩子還在處于生長發(fā)育期，長期頻繁喝西洋參，有可能導(dǎo)致孩子內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂，也有可能導(dǎo)致孩子出現(xiàn)性早熟的問題；2、消化系統(tǒng)發(fā)育不成熟：由于孩子的消化系統(tǒng)發(fā)育還不成熟，如果反復(fù)大量服用西洋參，有可能會導(dǎo)致孩子消化系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂，臨床上表現(xiàn)為腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀，所以不建議孩子常規(guī)用西洋參來泡水喝。如果要增強孩子的體質(zhì)，通常建議要給孩子多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如像牛奶、雞蛋、瘦肉、豬肉、牛肉的瘦肉等，而且要多曬太陽，多進行戶外活動以增強孩子的體質(zhì)。