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        小孩大便太硬怎么辦

        參與醫(yī)生

        北京大學(xué)人民醫(yī)院 張曉蕊 主任醫(yī)師
        如果小孩大便太硬,往往提示存在便秘問(wèn)題。所以在處理上首先要注意確認(rèn)一下誘因,再做相應(yīng)的處理。多數(shù)小孩的便秘和飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)系,所以調(diào)整小孩的飲食結(jié)構(gòu)是緩解小孩便秘最重要、最根本的措施,是需要長(zhǎng)期去做的事情。另外要注意有些小孩可能是因?yàn)檫^(guò)敏的問(wèn)題導(dǎo)致便秘,這個(gè)時(shí)候就需要考慮回避過(guò)敏原,具體如下:1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu):小孩如果便秘往往是因?yàn)轱嬍辰Y(jié)構(gòu)中膳食纖維攝入會(huì)比較少或者營(yíng)養(yǎng)素的攝入不均衡,因此要讓小孩多吃一些含有膳食纖維比較多的食物,比如新鮮的蔬菜、水果,包括白薯等。另外讓小孩多喝水,都有助于小孩便秘的緩解。除此之外,需要注意保證小孩營(yíng)養(yǎng)素的均衡攝入,比如有些小孩可能吃蛋白質(zhì)比較多,碳水化合物攝入比較少,這個(gè)時(shí)候就特別容易便秘。所以像脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物等最好要均衡的攝入,攝入的比例要合適,有助于避免小孩發(fā)生便秘或者緩解小孩大便的性狀,幫助緩解便秘;2、回避過(guò)敏原:比如換用特殊的低敏奶粉,也有助于小孩便秘的緩解。如果小孩便秘特別嚴(yán)重,這個(gè)時(shí)候可以考慮添加含有益生元的益生菌或者添加乳果糖溶液或者聚乙二醇等藥物幫助小孩盡快的去調(diào)整大便性狀,緩解便秘。如果在便秘的急性期,也可以考慮偶爾使用開(kāi)塞露,有助于盡快緩解癥狀。但不推薦給小孩反復(fù)、長(zhǎng)期大量的使用開(kāi)塞露,容易有依賴的問(wèn)題,另外可能也有局部損傷等。總之如果小孩大便太硬,最主要的還是注意調(diào)整小孩的飲食結(jié)構(gòu)等,包括培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣,有助于小孩便秘的緩解。
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