- 如何預防混合痔
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參與醫(yī)生
廣東省第二人民醫(yī)院 何吉文 主治醫(yī)師
預防混合痔的方法如下：
1、不吃辛辣刺激的食物；
2、葷素要搭配，粗細要得當；
3、養(yǎng)成定時排便的習慣，有便意的時候不要強忍。沒有便意時，勿過度用力去解大便；
4、勞逸結合，工作和生活當中要勞逸結合，過度的勞累、負重、下蹲久行，或久坐，活動過少，都可能會導致肛門直腸的靜脈淤積靜脈曲張；
5、適當做提肛運動，加強局部的運動，減少局部靜脈的淤積，可以達到預防混合痔發(fā)生的目的。
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