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        如何預(yù)防前列腺癌的發(fā)生

        參與醫(yī)生

        中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 高筱松 副主任醫(yī)師
        前列腺癌的發(fā)生與男性雄激素水平、動(dòng)物脂肪的攝入、種族、遺傳等因素有密切關(guān)系。預(yù)防前列腺癌,可以圍繞以下三個(gè)方面: 1、 維持良好的飲食習(xí)慣:從目前的研究來(lái)看,多喝綠茶,多吃豆制品以及含有粗纖維的谷物,多吃西紅柿,西蘭花、菜花等蔬菜有利于預(yù)防前列腺癌。目前也有研究表明,補(bǔ)充維生素A、維生素D、維生素E對(duì)前列腺癌有一定的預(yù)防作用。同時(shí)需注意少吃肉類,減少動(dòng)物脂肪的攝入,因?yàn)榍傲邢侔┑陌l(fā)生和動(dòng)物脂肪攝入過(guò)多有很密切的關(guān)系; 2、 維持良好的生活習(xí)慣:遠(yuǎn)離酒精,保持適度的有規(guī)律的性生活,積極鍛煉身體。切勿不經(jīng)醫(yī)囑服用含有雄激素或有壯陽(yáng)作用的食物或藥物; 3、 定期檢查:40歲以后的男性,每年需定期進(jìn)行針對(duì)前列腺疾病的篩查。
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