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春敏的預防方法具體如下： 1、避免刺激和傷害，注意加強皮膚防護、涂抹溫和防曬霜、防止紫外光侵害。 2、避免過敏原，過敏體質(zhì)患者，在多粉、多雨、花開季節(jié)，需注意對皮膚防護，盡量減少外出。 3、適度護膚，避免濃妝，精簡保養(yǎng)步驟包括使用舒緩化妝品保濕補水、戶外活動用溫和防曬霜、避免刺激性保養(yǎng)、以乳酸取代精華素、僅涂抹水乳、以礦泉水噴霧取代化妝水、保護皮膚屏障、多補充水分。 4、均衡飲食補充維生素類。 5、平穩(wěn)情緒。