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參與醫(yī)生
廣東醫(yī)科大學(xué)順德婦女兒童醫(yī)院 李鳳英 副主任醫(yī)師
自然分娩后需要注意：
1、產(chǎn)后產(chǎn)婦較為疲勞，應(yīng)注意恢復(fù)體力；
2、注意產(chǎn)后有無(wú)出血、尿潴留等；
3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免血栓形成；
4、及時(shí)開(kāi)奶，注意衛(wèi)生；
5、注意產(chǎn)后同房時(shí)間與惡露排除情況有關(guān)，順產(chǎn)后42天即可，剖腹產(chǎn)則2個(gè)月方可；
6、適當(dāng)鍛煉盆底肌肉，改善陰道松弛，如間斷性排便、縮肛運(yùn)動(dòng)、瑜伽等，每次30分鐘即可。
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