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膽囊結石合并肝外膽管結石的預防主要包括以下兩個方面： 1、養(yǎng)成良好的生活習慣，三餐規(guī)律，刺激膽囊收縮，避免膽汁濃縮、淤積； 2、避免長期高膽固醇飲食、暴飲暴食、長期素食，快速減肥等，因為大量的膽固醇攝入或卵磷脂缺乏，打破膽汁當中膽汁酸、卵磷脂以及膽固醇三者之間的平衡，造成膽固醇結晶的析出形成膽囊結石。