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子宮內(nèi)膜異位癥預(yù)防方法包括： 1、患者有經(jīng)血倒流風(fēng)險(xiǎn)，需注意月經(jīng)期多休息，禁止劇烈運(yùn)動(dòng)，禁止性生活； 2、青春期月經(jīng)沒有來潮，出現(xiàn)周期性肚子痛，一定及時(shí)治療； 3、有家族性遺傳風(fēng)險(xiǎn)，家人有子宮內(nèi)膜異位癥情況，女兒、姐妹也有患病風(fēng)險(xiǎn)，需定期檢查，如B超篩查； 4、有痛經(jīng)癥狀時(shí)建議積極檢查，必要時(shí)采取治療措施； 5、患者應(yīng)調(diào)整心態(tài)，積極治療，避免出現(xiàn)嚴(yán)重盆腔粘連或破壞卵巢功能，對(duì)生活、生育產(chǎn)生嚴(yán)重影響； 6、減少人流次數(shù)等。