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陰陽兩虛指既有陰虛又有陽虛，陰虛表現(xiàn)為怕熱，陽虛表現(xiàn)為怕冷，陰陽兩虛，則出現(xiàn)又怕冷又怕熱的癥狀。如冬天很怕冷，夏天又很怕熱，遇到這種情況，需要陰陽雙補(bǔ)。 飲食調(diào)理可選擇補(bǔ)陰的生地、熟地等，溫陽食物常見姜、胡椒、辣椒、咖喱、羊肉、狗肉等。如果飲食調(diào)理無效，建議患者到醫(yī)院辨證論治。部分脾胃不和患者在滋陰的時(shí)候，可引起胃腸不適及上火的情況，遇到這些情況，應(yīng)及早到醫(yī)院進(jìn)行調(diào)理。