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脊柱按壓痛、一節(jié)一節(jié)的痛，多是沒有休息好，比如勞累、受涼，可以觀察、可以做運動，可以休息兩天再觀察一下。如果還不好就需要到醫(yī)院去做相關(guān)的檢查。對于有些長期的疼痛，比如可能會有腰肌勞損、會有腰椎間盤突出，可能會伴發(fā)一些比如腿部的放射疼痛，或者出現(xiàn)彎腰痛合并有在床上翻身不舒服。如果通過休息還不能緩解，需要做相關(guān)的檢查和診斷。