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脊椎有一節(jié)用手一按就疼怎么調(diào)理
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參與醫(yī)生
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院 張煜輝 副主任醫(yī)師
脊椎有一節(jié)用手一按就痛,可以通過(guò)保守治療進(jìn)行緩解。脊柱如果有一節(jié)出現(xiàn)疼痛,往往主要來(lái)源于脊柱的節(jié)段肌肉有疼痛、有壓痛,其次也有可能是韌帶。第三個(gè)也有可能是關(guān)節(jié),有的地方叫小關(guān)節(jié),會(huì)有些疼痛。如果按上去疼痛,表示這部分脊柱骨可能會(huì)有病變,或者椎間盤(pán)會(huì)有病變的間接表現(xiàn)。治療脊椎一按就痛的方法,一般可以通過(guò)按摩、吃止疼藥、貼膏藥、針灸、理療,都會(huì)有改善。對(duì)于頸椎來(lái)講,還可以注意不要經(jīng)常低頭,少看手機(jī)、電腦,游泳、打羽毛球等,都可以改善這些癥狀。對(duì)于腰椎來(lái)講,不要經(jīng)常久坐、減少?gòu)澭?、避免?fù)重,也是預(yù)防這些情況發(fā)生,比較好的方法。
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