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膝關(guān)節(jié)的防寒保暖很重要，膝關(guān)節(jié)炎的患者平時(shí)可做熱敷，但要避開(kāi)急性炎癥發(fā)作期。有很多患者傾向于骨性關(guān)節(jié)炎發(fā)作時(shí)采用熱敷的方法消腫，如果腫脹熱敷，可促進(jìn)血液循環(huán)，消腫快。但骨性關(guān)節(jié)炎腫脹不是一般的腫脹，而是炎性腫脹，本質(zhì)是毛細(xì)血管擴(kuò)張。而熱敷會(huì)使毛細(xì)血管進(jìn)一步擴(kuò)張，加重炎癥反應(yīng)。因此對(duì)于這種炎癥反應(yīng)引起的腫脹，應(yīng)用冷敷來(lái)收縮毛細(xì)血管，減輕這種局部炎癥充血。冷敷不會(huì)引起風(fēng)濕，如果不能接受冷敷，可既不冷敷也不熱敷。