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黑眼圈怎么調理
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參與醫(yī)生
中日友好醫(yī)院 王衛(wèi) 副主任醫(yī)師
黑眼圈主要是指眼球或眼瞼周圍發(fā)黑的現(xiàn)象,一般調理主要從休息、睡眠、用眼,按摩或熱敷等方面著手,進行調理和處理。黑眼圈主要由于用眼過度、睡眠不足、看電子產品過度等,眼睛過于疲勞,造成眼睛周圍血液淤滯或潴留時間過長,產生的一種發(fā)黑的現(xiàn)象。緩解黑眼圈,可從原因著手,盡量減少用眼的時間和強度,保證充足的睡眠,同時多做戶外運動,保證血液循環(huán)的暢通。適當應用理療的方法,比如熱療或中醫(yī)的熏蒸及按摩,還可以用針灸的方法對眼睛進行治療和干預。經過一段時間的治療和干預,隨著血液循環(huán)的暢通,自然而然黑眼圈會消失,患者變得比較健康,外觀上比較好看。
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