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        什么是黑眼圈

        參與醫(yī)生

        中日友好醫(yī)院 王衛(wèi) 副主任醫(yī)師
        黑眼圈的患者可能表現(xiàn)為眼瞼及眼周的皮膚發(fā)黑、水腫,另外還有部分患者表現(xiàn)為眼袋增加和烏黑,通常將其稱之為黑眼圈。黑眼圈發(fā)生的主要原因是患者休息不好、睡眠不足、用眼過度,血液在眼周圍淤滯而造成黑眼圈,這種現(xiàn)象多是長期用眼不當而造成。針對這種原因,可以采取一些方法來緩解患者的黑眼圈,常見于以下幾種:1、調(diào)整生活方式:患者如果是休息不好導(dǎo)致的黑眼圈,一定要注意睡眠,保證有充足的睡眠,另外也要盡量減少眼睛長時間看書、看電子產(chǎn)品,盡量避免熬夜。同時多做一些戶外活動、運動,讓眼睛得到有效的休息,通過上述方式,眼睛周圍淤血狀態(tài)的血液循環(huán)就會加快,會逐漸消除這種烏青的顏色;2、介入的物理方法:如用熱敷、按摩或蒸汽熏蒸,或是對眼睛進行針灸方面的治療,都能使血液循環(huán)加快,眼睛的休息狀態(tài)得到緩解后,黑眼圈慢慢就會消除。
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