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上脊柱疼痛的原因主要與頸椎病有關(guān)，尤其是長期久坐或長期使用手機(jī)的人群，由于生活中低頭看手機(jī)的時間較長，容易導(dǎo)致頸椎的骨質(zhì)增生，椎間盤突出后壓迫刺激到神經(jīng)跟血管，從而引起脊柱疼痛。部分病情嚴(yán)重的患者會出現(xiàn)手麻等癥狀，所以患者在生活中應(yīng)減少低頭的動作，久坐后應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行抬頭、看天空的動作，從而減少及預(yù)防脊柱痛的發(fā)生。