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高血壓的檢查方法包括診室血壓測量、24小時動態(tài)血壓監(jiān)測、家庭血壓監(jiān)測三種。其中家庭血壓測量，也稱診室以外的血壓測量，注意事項如下： 1、血壓計：選擇經(jīng)過校正的臂式血壓計，比腕式血壓計準(zhǔn)確； 2、測量時間：推薦晨起、排空膀胱、洗漱完閉后，靜息10分鐘后測量血壓； 3、測量方法：重復(fù)測量2-3次，每次間隔1-2分鐘，取血壓平均值。血壓增高定義范圍為≥130/80mmHg； 4、注意避免自行調(diào)整降壓方案，需在醫(yī)生專業(yè)指導(dǎo)下制定合理治療方案。