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正常女性的月經(jīng)周期長度波動在21-35天，排卵期一般是在月經(jīng)周期的中間。月經(jīng)周期分為卵泡發(fā)育期、排卵期和黃體期，月經(jīng)來潮時卵泡開始逐漸發(fā)育，卵泡發(fā)育成熟需要12-14天，卵泡成熟后會發(fā)生排卵。排卵期通常是月經(jīng)來過后的5-7天，但是想要更精確地判斷排卵期，可以結合尿排卵試紙的監(jiān)測結果，或基礎體溫的記錄，來綜合判斷排卵期的時間。月經(jīng)周期的卵泡發(fā)育期一般是從月經(jīng)周期第一天算起，經(jīng)過12-14天，卵泡逐漸發(fā)育成熟，當卵泡長到18-20mm以上，則臨近排卵期，排卵期有1-2天的時間。排卵后進入黃體期，通常持續(xù)14天。