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低壓難降最主要原因，跟患者本人的自身狀態(tài)有關(guān)系。在日常的就診患者當(dāng)中，低壓不好降，也是很大一部分患者的心病。高壓正常、低壓老是不降，有以下幾種原因：1、肥胖：如果是體重明顯下降，原來偏胖的變成體型苗條正常的人，低壓能降下來；2、沒有增加運動：可能生活方式?jīng)]有進(jìn)行大的調(diào)整，比如活動量仍然不夠，沒有去逐漸增加活動，養(yǎng)成運動的習(xí)慣；3、沒有改變生活方式：也許還在熬夜，沒有注意休息。另外有可能還在抽煙，比如生活的節(jié)奏依然比較快。部分患者確實平時工作壓力很大，要做很多的腦力運動，如果是這樣，一定要找到能夠放松自己的方式，比如通過運動，白天精神很緊張，腦力勞動很多，在下班之后，有1個小時運動去鍛煉，去調(diào)整緊張的情緒，也是一種降壓非常好的方式。所以如果是做得足夠好，把體重減得比較多，低壓可以降下來。沒有做好這一方面，要去檢視自己是否哪些方面還沒有去進(jìn)行改變。