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腰椎間盤突出癥針灸后注意事項包括： 1、盡量多臥床休息； 2、避免受涼； 3、避免摔倒或絆倒加重病情； 4、治療以后避免負(fù)重，以免加重病情； 5、后期病情平穩(wěn)后，適當(dāng)進(jìn)行腰背肌訓(xùn)練，如燕子飛、五點(diǎn)支撐法等； 6、少吃過涼的食物。