- 慢性腹瀉飲食注意事項(xiàng)
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 汪正芳 主任醫(yī)師
慢性腹瀉的飲食注意事項(xiàng)包括：
1、低脂少渣飲食：每日攝入脂肪量為40g左右，過多不易消化并加重胃腸道負(fù)擔(dān)；少食粗纖維食物，以免刺激腸蠕動，使腹瀉加重；
2、高蛋白飲食：適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、蛋類等；
3、補(bǔ)充水分：糾正水電解質(zhì)紊亂；
4、多食健脾止瀉食物：如薏仁米、山藥、蓮子肉等；
5、禁忌食物：如辛辣、刺激、寒涼食物，容易加重脾胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腹瀉。
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