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怎樣預(yù)防小兒便秘
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 郝宏文 主任醫(yī)師
小兒便秘的預(yù)防措施包括:
1、改善飲食習(xí)慣:多飲水,保證足夠的水分?jǐn)z入;飲食要粗細(xì)搭配,多吃蔬菜、水果、粗纖維食物,有利于排便;
2、積極運動:有利于加快腸道蠕動,促進(jìn)排便;
3、保持良好的心情;
4、及時調(diào)理:小兒發(fā)燒對腸道菌群影響較大,應(yīng)及時治療。
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