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老人房顫應注意什么
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參與醫(yī)生
銀川市中醫(yī)醫(yī)院 王輝 副主任醫(yī)師

心房顫動是屬于心律失常一種,是心率絕對不齊的改變。房顫常見病因包括高血壓、冠心病、心臟外科手術,瓣膜病,心力衰竭、心肌病、先天性心臟病、肺動脈栓塞、甲狀腺功能亢進癥,與飲酒、精神緊張、水、電解質紊亂、嚴重感染等有關,此外還可以合并其它類型心律失常,需要及時治療。房顫患者在日常生活中需要在飲食、生活以及生理狀態(tài)、健身方面注意。主要有:
1、飲食上不吃高脂肪、高膽固醇的食物:如動物內臟、動物脂肪、肥肉、蛋黃、螃蟹、魚子等。盡量少吃一些刺激心臟及心血管物質,如煙、酒、濃茶、咖啡,還有一些辛辣調味品;
2、要做到心胸開闊,精神放松,平和穩(wěn)定:過度緊張尤其容易誘發(fā)心律失常;
3、不宜晚睡:睡前不宜過度興奮,生活節(jié)奏要放慢;
4、健身:可進行一些輕松愉快又不至于增加心臟負擔的全身性活動,比如跳舞、做廣播操、打太極拳、養(yǎng)魚、種花、散步、保健操、練氣功等。

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