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一年以上的耳鳴通常屬于慢性耳鳴，一般超過半年就算慢性耳鳴，此類耳鳴通常也就是主觀性耳鳴，就是患者能自己聽到耳朵里有聲音，但別人聽不到，也就是沒有客觀聲源存在，此情況稱為主觀性耳鳴。此情況發(fā)生的原因，其實大多數(shù)不明確，一般認為和聽功能有一定的受損有關系。但具體是如何受損以及受損如何導致耳鳴，發(fā)病的機理并不是很確定。但此情況的治療，一般很可能不能夠完全將耳鳴消除，但一般通過適當治療都可以達到很好的適應和耐受，從而能夠習慣此類耳鳴，可以將其當作一種背景噪聲，也就對于身體沒有太大的不良影響。所以遇到此情況，治療通?？梢宰⒁廪D(zhuǎn)移注意力，避免焦慮、緊張。如果有焦慮、緊張方面精神心理方面的問題，可以咨詢精神心理科醫(yī)生，必要時適當使用抗焦慮和抑郁的藥物，有利于更好地緩解和適應耳鳴，另外注意改善睡眠。此類情況都有利于對于耳鳴的適應和耐受，能適應和耐受，就對于人體就沒有太大的影響。