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肩周炎如何推拿按摩治療
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 王鉞 主治醫(yī)師
肩周炎為骨科常見疾病,80%-90%的患者可于50歲左右罹患此病,因此俗稱“50肩”,西醫(yī)認為此病屬于自愈性疾病,而中醫(yī)則認為推拿治療可有效改善患者癥狀,減輕痛苦??刹扇∫韵峦颇檬址ǎ?
1、放松肌肉:使患者保持坐位,采取較為輕柔的手法放松肩關節(jié)周圍肌肉;
2、拿捏三角?。杭椿颊邔⒛粗概c其余四指相對用力,將三角肌提起,3-5分鐘即可;
3、肩關節(jié)外展:術者可將患者患側肢體抬起,盡量使其外展,并配合揉法,松解肩關節(jié)粘連;
4、滾法:適用于三角肌及岡上肌,5-10分鐘即可;
5、搖法:術者抓握患者前臂,另一只手固定肩關節(jié),從前向后行搖法,幅度逐漸增加。
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